昔ながらの十穀米



誠に勝手ながらしばらくの間通信販売をお休みさせて頂きます。

つやつや輝くおいしいお米。
でも、色白美人のお米ほど磨きあげられ削られて、栄養不足になっています。
そこで昔ながらの穀米を、少しお米にプラスしておいしさかわらず栄養満点に!

ご飯

健康十穀
※米一合につき小さじ一杯より適量入れてください。
 
健康十穀  ご飯に少しプラス!

健康十穀には10種類の雑穀がブレンドされています。これらの穀物には、現代人に不足しがちな食物繊維や鉄分を含み、また、美容に関係が深いビタミンB1が豊富です。
健康十穀 1袋(250g)
1袋 500円
個 (送料・税別)

 
十穀の内容
もちきび・・・リン、カリウム、亜鉛を多く含み、血行の促進に効果があります。
胚芽押し麦・・・ビタミンB群、Eを多く含み、利尿作用があります。
粒麦・・・白米の約10倍の食物繊維を含み、便秘にも効果的です。
大豆・・・カルシウムは白米の40倍、鉄は18倍、ビタミンB1、B2、B6、Eが豊富でタンパク質も牛肉より多く含んでいます。
アマランサス・・・白米の28倍のカルシウム、50倍の鉄分、ビタミンEを含んでいます。
もちあわ・・・ビタミンB1、B2、カリウムを多く含み、内臓の強化や消化不良に効果的です。
はと麦・・・タンパク質、脂肪、鉄、ビタミンB1、B2を多く含み、利尿作用と美肌効果に優れています。
玄そば・・・ルチン、ビタミン群を多く含み、特にビタミン、ナイアシンが多く、整腸作用とお肌の健康に役立ちます。
とうもろこし・・・ビタミンAを多く含み、皮膚細胞の保護、発育促進、また目の疲れを癒す効果があります。
赤米・・・ビタミンB1、ナイアシンを多く含む、古代から食べられてきたお米です。
作り方1 作り方2 作り方3
適量の十穀米を茶こしに入れます。
水でかるく洗います。
研いだお米につぎたしてください。
※洗わず使用された場合でも害は一切ありませんので安心してご利用ください。

たかきび
 

たかきび

おもちにまぜてつくとおいしいたかきびもちが出来上がります。

200g 400円 個 (送料・税別)

 

 
もちきび
 

もちきび

お米にまぜてきびごはんが出来ます。もち米にまぜるときび餅ができます。

200g 400円 個 (送料・税別)


あわ
岐阜奥美濃あわ
きび
岐阜奥美濃きび
たかきび
岐阜奥美濃たかきび
もちあわ
 
もちあわ

お米に5%くらい混ぜて炊いてください。
200g 400円 個 (送料・税別)


   
黒米
 
黒米

お米に5%くらい混ぜて炊いてください。
200g 400円 個 (送料・税別)

   
赤米
 
赤米

お米に5%くらい混ぜて炊いてください。

200g 400円 個 (送料・税別)

   

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