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健康に関してのコラム

予防医学からみた健康に関するコラムを月2回ペースで更新しています えんぴつ

NO.21 静電気は起きませんか?
 | NO.22 紫外線対策は、早めに!

  NO.21 静電気は起きませんか?

雪だるま車から降りる時、バチッと静電気が起きて怖い思いをした事はないですか?
 この時期に良く起きる静電気。スカートやパンツのまとわり付きも静電気のいたずら。洋服の材質から見てみると、綿100%や、ウール100%を着ているときは静電気は起こりにくく、化学繊維(アクリル、ポリエステル等)が混合されている素材の時は、起こりやすくなります。また肌質からみれば、オイリー肌の方は起こりにくく、乾燥、混合肌の方は起こりやすくなります。

 頭の良い方なら、共通点が分かったと思います。その物体が持つ保水分量に関係します。保水分量が10%以下になると、物体に負のイオンが多くなり表面をマイナスイオンで覆います。乾燥した空気もマイナスイオンが多くなり他の物質を覆い、マイナスとマイナスで反発しあい、バチッと静電気が起きます。水分を保存しておく力(保湿力)がある肌や素材の洋服を着ているときは、起こりにくい状態になります。

 肌本来が持つ、NaPCA(dl-ピロリドンカルボン酸ナトリウム)は表皮層に多く含まれる天然の保湿因子です。吸水性に優れ、皮膚や毛髪に良好な湿潤性を与えます。洗濯を干したときに、綿やウール物の乾きが遅いのは、吸水性に優れているからという点からも理解できそうです。

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<ソルトレイクオリンピックの開会式に日本のプラカードを持っている方はNaPCAをスキンケアに取り入れた会社の創始者(会長)です。


  NO.22 紫外線対策は、早めに!

太陽 皆さんは、紫外線というと夏をイメージすると思います。でも、紫外線は1年中貴方の肌に降り注いでいます。肌の老化の3大原因の一つが、紫外線です。

 紫外線の害は、シミだけではありません。外仕事が多い方の肌を見たことがありますか?大きな深いシワが刻み込まれていますよね。年齢の割にシワが深くなっています。シワの原因となる紫外線A波は、実は一年中降り注いでいます。特に3月から量が増え始め、6月がピークとなります。紫外線Aは、別名「表皮を乾燥させ、弾力(コラーゲン)をなくし、シワを作る光」。シワが老化の現象としたら、この時期からの紫外線対策をすれば、老化を遅らせることができます。

 SPFは(サン プロテクション ファクター)の略です。指数は実は紫外線B波の防止効果を表すものです。B波は6月から降り始め、8月がピークになります。こちらはシミの原因
 PAは「+」の数で表します。これが、紫外線A波の防止効果を表します。

 最近は、機能的に乳液に紫外線防止成分が配合されたものや、化粧下地に紫外線防止成分が配合された物が発売されています。選ぶ時は紫外線A波、B波両方が防止できる物を!SPF15、PA+位の数値が配合されていれば万全です。

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