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| 臨床検査技師であり、２児の母親でもある「すこやかネット」管理者が健康に関するコラムや、子育ての事、仕事と家事の両立、手抜き（？）料理レシピ、趣味（20年続けている茶道） の話などを面白く、そして楽しくお届けします。 |
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臨床検査技師であり、２児の母親でもある「すこやかネット」管理者が健康に関するコラムや、子育ての事、仕事と家事の両立、手抜き（？）料理レシピ、趣味（20年続けている茶道） の話などを面白く、そして楽しくお届けします。 |
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発行は、月に１回の予定です。このメールマガジンへの叱咤激励、ご質問、苦情なんでもどしどし言ってください。めざすところは、読んでいただいた人からメッセージが来る対話のできるマガジンですので、どうぞよろしくお願いします。 |
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http://bn.lib2.com/backnumber/frame.cgi?id=0000068265です。 |
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| 発行者は | ||||
「すこやかネット」代表 櫻井由美 が発行致します。 ＵＲＬ：http://www.nande.com/sukoyaka-net/ E-mａｉｌ：kazenotani-yumi@tg.commufa.jp |
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| メールマガジンのサンプル | ||||
━━━━━━━◆◇◇ すこやか便り ◇◇◆━━━━━━2001年 6月 8日 〜 臨床検査技師と考えるすこやかな健康生活 〜 ◆◇◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◇◆ ■ 創刊のごあいさつ ■ こんにちは、すこやかネットの櫻井です。 皆さんと皆さんの家族の健やかな健康を願って、健康に関する情報をメール マガジンにてお届けします。 健康に関する最新情報を臨床検査技師の立場から、そしてエステシャンとの しての立場から定期的に発信していきたいと思っています。 内容は健康コラムとして、季節の気になる情報と、私の私生活の暴露記事・ ドタバタワーキングマザーの日記を掲載します。 お読みになりましたら、感じた事や疑問に思った事等、メールにていただ ければ幸いです。 □どんなメールマガジンなのか？ 臨床検査技師であり、２児の母親でもある「すこやかネット」管理者が 健康に関するコラムや、子育ての事、仕事と家事の両立、手抜き（？）料理 レシピ、趣味（20年続けている茶道） の話などを面白く、そして楽しく お届けします。 □発行の周期は？ 発行は、月に１回の予定です。このメールマガジンへの叱咤激励、ご質問、 苦情なんでもどしどし言ってください。めざすところは、読んでいただいた 人からメッセージが来る対話のできるマガジンですので、どうぞよろしく お願いします。 ◆目次◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ １．臨床検査技師 櫻井由美のプロフィール ２．健康に関するコラム 「肌科学最新情報」 ３．ワーキングマザーのドタバタ日記 ◆ 第１回 ◆ 「いつのまにか、ワーキングマザーの道」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ………………………………………………………………………………………… １．臨床検査技師 櫻井由美のプロフィール ………………………………………………………………………………………… 臨床検査技師は主に病院で、血液や尿の化学分析をしたり、心電図、脳波 等を検査する技師が持っている資格です。この資格を大学で勉強し、卒業後 国家試験を受け、合格したものが臨床検査技師として､検査に携わることが できます。 卒業後、足掛け13年（その間に結婚、２児を出産）研究所、医学部の研究 室、大学病院と仕事をさせていただきました。尊敬する父を７年前に癌で無 くし、今の医療では延命効果しか出来ないと話していた父の言葉。 四年前のお盆の時、仕事で子供を母に預けるしか方法がなかった時、子供 が熱を出したとの連絡で、主人に病院に連れて行ってもらったのに、薬のみで 帰され、夕方我が子を見た瞬間「この子おかしい！」と直感し、次の日再び 病院に連れて行き、「尿検査と点滴をして下さい」とお願いし、点滴が始まっ た直後ひきつけを起こし、直ぐ髄液圧を下げそのまま入院となりました。 その時、検査は確かに病気の診断を正確に見つけられるすばらしい手段。 でも、病気は見つけられても健康は守れない。何とかして病気にならない すこやかな健康が維持できれば、予防医学と言う立場で悲しい苦しい大変な 病気を防げれれば。医者にかかってないから、健康という意識でなく、すこ やかな健康を皆さんと、語り考えたくてこのメールマガジンを創刊しました。 ………………………………………………………………………………………… ２．健康に関するコラム 「肌科学最新情報」 ………………………………………………………………………………………… 肌の弾力を作っているのは、コラーゲンという蛋白質でできたコラーゲン 繊維と、エラスチンという同じたんぱく質でできた弾性繊維です。この二つ の繊維がうまくからみ合ってしなやかな皮膚を作っています。 年齢を重ねるとコラーゲン繊維は少なくなり、弾性繊維の弾力はなくなっ てきます。この状態が起きると、肌にはしわという形であらわれます。 １昨年前から大手化粧品メーカーがこぞって、発売した美容液レチノールは 老化して切れ切れになったコラーゲンを、コラーゲンを作る繊維芽細胞に 働き、コラーゲンを増やす事ができます。 さらにダマ状になって弾力がなくなったエラスチンをほぐします。 ただ このレチノールは紫外線に当たると壊れやすく、肌が炎症を起こす事もあり ました。 アメリカの大学の皮膚科で研究を重ね、さらに革命的な成分が見つかりま した。ペプチドという成分はコラーゲン産生細胞に若返りの信号を送り、 コラーゲンの生成と修復の効果のあることが認められました。 このペプチドはどんなタイプの肌にもやさしく、安全に使えるとあって これから注目される革命的成分です。臨床結果ではわずか4週間で効果が でて6週間で８０％の改善がされました。日本ではの発売が待たれます。 ………………………………………………………………………………………… ３．ワーキングマザーのドタバタ日記 「仕事と家事の両立」 ………………………………………………………………………………………… 子供は3歳まで、自分の手で育てなければと思っていた私が、子供が 授かった時、上司（女性）が勿論子供が生まれても続けるでしょう？の一言 で産休明けから働く事になりました。結婚した主人も反対せず、保育所も 近くで見つかり、恵まれすぎた環境で続けました。その頃私が働いていたのは、某大学の医学部の皮膚科の研究室で、難病といわれる皮膚病の皮膚の 培養をしていました。培養した物を医者が研究に使い、主に学会発表の お手伝いをしていました。皮膚科は女医さんが多くほとんどの方が出産後も 働いていたので私も続けようと、簡単に思っていました。 出産前は、電車とバスで通勤していましたが、子供が生まれてからは車通勤 になりました。車で片道1時間の距離は、車の運転が好きな私には苦痛ではなく 季節の移ろいを見ながらの楽しい道のりでした。でも、子供がまだ夜中に授乳 のために毎晩2回程起きる生活。睡魔と戦いながら、通勤していました。 先輩マザーが最初の時期の子育ては、体力が勝負の言葉が納得できました。 仕事に復帰する前は、ゆっくりお昼を食べる事も、トイレに入る事も常に 泣き声にハラハラしながらの生活。でも子供を保育園に預けてしまえば、フル スピードで仕事は片付けて定時に終了するようには心がけましたが、ゆっくり お昼を食べれる生活のありがたさを感じていました。子供は保育園で育つ、 ベテランの保母さんにみてもらい、育児の不安は保母さんに相談すれば即解決。 体力は要りましたが、精神的には恵まれた毎日。離乳食の悩みも、外遊びの事、 洋服の着方、トイレットトレーニング等、保母さんに助けられて初めての 子育ても、ドタバタではありましたが、充実した楽しい生活でした。 ワーキングマザーの方、これからママになる方のご意見、お悩みのメールを 待ってます！！！このメルマガの感想も送って下さいネ。 ♪メールアドレス kazenotani-yumi@tg.commufa.jp ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ……いかがでしたか？ 「すこやかネット」では、「医者にかかってないから、健康」という 意識でなく、すこやかな健康を皆さんと、語り考えたくて「すこやかネット」 というサイトを作りました。その他ホームエステやお肌の色を診断する カラートライアルの案内もご覧になれます。是非、覗きに来て下さい。 『すこやかネット』 http://www.nande.com/sukoyaka-net/ ◇◇◇◇◇◇ メールマガジンの配信登録・解除 ◇◇◇◇◇◇ このメールマガジンは「すこやかネット」にお問い合わせ頂いた方などに 無料で配信させていただいております。 『すこやか便り』の登録・解除はこちらで行って ください。→ http://www.nande.com/sukoyaka-net/magazine.htm ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ このメールマガジンは、インターネットの本屋さん『まぐまぐ』を利用 して発行しています。ID:00000XXXXX( http://www.mag2.com/ ) ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ￣￣￣￣￣￣￣ Copyright(C), 2001 すこやかネット ￣￣￣￣￣￣￣￣ ＿＿＿記事の全文または一部の無断転載および再配布を禁じます＿＿＿＿＿ ━━━◆発行元◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ＜すこやかネット＞ 櫻井由美 E-mail：kazenotani-yumi@jp.bigplanet.com URL： http://www.nande.com/sukoyaka-net/ 〒492-8137 愛知県稲沢市国府宮4-19-10 TEL＆FAX:0587-23-9997 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ |
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